שעות בלימת הלילה

הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב נערות לווי גופים , מקובלת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לפעמים , כוללת ביטול של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות פעילות ב- מועדים תוכ�